Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Löpargrupp Nybörjare - 60 dagars Challenge (Träning/friskvård) löpning, löparcoach, marathon Löpargrupp Nybörjare - 60 dagars Challenge (Träning/friskvård)

Löpargrupp Nybörjare - 60 dagars Challenge (Träning/friskvård)

1 395 kr
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
Finns ej i lagret
Produktbeskrivning:

Träna utomhus med oss i vår/sommar!

FYSALL CHALLENGE - LÖPNING

Den 11 maj startar Fysall Challenge - Löpning för nybörjare.
"Bli en bättre löpare" med fokus på löpteknik, löpekonomi, spänst, intervallträning, uthållighet och styrka.

Den här utmaningen håller på i 60 dagar och sista dagen på utmaningen är den 9 juli.
Vi hjälper dig att komma igång med din löpträning, och hjälper dig med att hitta balansen mellan arbete, fritid och familjeliv.
Vi erbjuder dig att delta i en utmaning med Fysall där vi kommer att jobba i ett team för att nå bästa resultat!

 

Grupp Löpning Nybörjare - Gemensamma träningar tisdagar kl. 18.15 och söndagar kl. 10.30.
Den här gruppen kommer att passa dig som vill lära dig att jogga och som vill att löpning ska bli roligt. (Inga förkunskaper krävs, men du behöver vara skadefri.) 
 

Gemensamma träningar: 
Tisdagar kl. 18.15 ca 60 min. 
Söndagar kl. 10.30 ca 60–120 min. (Här joggar vi tillsammans i lugnt tempo och med flera stopp längst vägen). 

Plats varierar (Karlstad/Hammarö) och vi tränar ute i alla väder.

• 2 övriga pass (som du själv gör hemma) kommer att läggas upp varje vecka.

• Du kommer att ingå i en sluten Facebookgrupp där alla deltagare ska skriva in när de gjort sina egna träningspass under dessa 60 dagar. Detta för att följa och motivera varandra till att nå sina individuella mål.


Vi kommer att arbeta tillsammans i 60 dagar och vi kommer att träna er två dagar i veckan samt ge er verktygen/träningsupplägg för att ni ska kunna utföra två egna träningspass hemma samt hjälpa er att hitta ett sunt förhållningssätt till motion och träning som håller över tid och som leder till en livsstil som kan fungera i ditt liv och som kan ta din till nya nivåer med din träning.

Om du väljer att bli en av deltagarna (begränsat antal platser) så kommer du att nå fantastiska resultat under denna tid och framförallt så kommer du att må så mycket bättre!

 

Poängteras bör att ALLA är varmt välkomna att delta i denna utmaning, men det finns ett begränsat antal platser.
Det ställs inga förkunskaper eller liknande och ålder, vikt, kön, erfarenhet, muskelmassa eller fettprocent har därmed ingen betydelse.

De gemensamma träningarna kommer att innehålla både styrka, kondition och rörlighet. 

Hoppas att du vill hänga på denna 60 dagars Challenge för att bli en bättre löpare och för att hitta en bättre balans i ditt liv!

Om Coronaviruset:

Om det skulle förändras och bli andra restriktioner, om hur många man får vara i samma grupp osv. så har vi redan planerat för det genom att vi kommer att ta in fler ledare till varje pass och dela upp oss i mindre grupper och sprida ut oss.

 

Vi kommer att följa alla rekommendationer från Folkhälsomynigheten och Regeringen. Vi kommer att fortsätta med träning utomhus för vi vill främja hälsa, välmående och om det skulle ändras så kommer vi under den korta tiden att erbjuda träning för våra deltagare online. Vi kommer att fortsätta med vår träning för att skapa hälsa. Hoppas att ni vill vara med oss under hela våren!

Häng med du också!

Med vänliga hälsningar,

Malin Lundqvist och Ulrika Sjöwall

Lic. Personlig tränare och löpcoach
Tel: 0763-41 71 04

 

 




Artikelnummer:
60DC-L


Rekommenderade tillbehör till denna produkt
Andra har även köpt
Produkter

Handla


Information