Produkten har blivit tillagd i varukorgen
BOXNING medel Kl. 19.15 - Onsdagar - Fysall Challenge - Karlstad/Hammarö - Gruppträning/friskvård BOXNING medel Kl. 19.15 - Onsdagar - Fysall Challenge - Karlstad/Hammarö - Gruppträning/friskvård BOXNING medel Kl. 19.15 - Onsdagar - Fysall Challenge - Karlstad/Hammarö - Gruppträning/friskvård

BOXNING medel Kl. 19.15 - Onsdagar - Fysall Challenge - Karlstad/Hammarö - Gruppträning/friskvård

795 kr

Var vänlig ange följande:
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
Finns ej i lagret
Produktbeskrivning:

För en välbalanserad livsstil -
Fysall CHALLENGE - Boxning

Måndag den 17 maj startar Fysall Challenge - Boxning.
Den här challengen är 56 dagar och går i mål den 11 juli. 
I Fysall sätter vi nya mål tillsammans där du kan få hjälp med att komma igång med din träning och hjälp med att hitta balansen mellan arbete, fritid och familjeliv.

Vi erbjuder dig och en vän i din närmaste krets att delta i en utmaning med Fysall där vi kommer att jobba i ett team för att nå bästa resultat!

BOXNING Onsdagar - kl. 19.15 (Medel/fortsättning en dag i veckan - onsdagar).

Den här gruppen kommer att passa dig och din nära vän/sambo som vill träna effektivt genom boxning.
Vi kommer att utveckla er teknik, era slag, sparkar och ni kommer att få riktigt bra fysträning som ger bra kondition och styrka i hela kroppen.
Ni bör vara skadefria för att kunna tillgodgöra er träningen på bästa sätt. 

• Gemensam träning i grupp Onsdagar kl. 19.15 i ca. 50-60 min.

Plats varierar (Karlstad/Flygfältsvägen 1 på Sommarro) och vi tränar ute och om vädret blir för ruskigt så kommer vi att flytta passet till CCC eller Folketspark på Hammarö så att vi kan vara under tak. 

• 2 övriga pass (som du själv gör hemma) kommer att läggas upp varje vecka.

• Du kommer att ingå i en sluten Facebookgrupp där alla deltagare ska skriva varje dag vad de har gjort i 56 dagar. Detta för att följa och motivera varandra till att nå sina mål.

OBS!!
Du kan inte anmäla dig själv utan du MÅSTE anmäla dig tillsammans med en vän. Blir din vän sjuk så kan inte du komma ensam på träningen då ni endast kommer att få träna tillsammans med den vän som ni anmält er med/alternativt att du själv tar med en ersättare. Det är självklart okej.
Detta för att följa de restriktioner som råder!

 

FYSALL står för ”Mer fysik i allt vi gör”

Idag är vi allt mer stillasittande i våra arbeten och allt fler har värk i kroppen, besvär eller ligger i riskzonen för att få besvär av hjärt och kärlsjukdomar. Vi är allt mer stressade och har svårt att få ihop vårt livspussel vilket kan leda till utmattningssymtom.

Att gå med i Fysall gör man för att skapa en välbalanserad livsstil och med det - en välbalanserad kropp!

En välbalanserad livsstil handlar om att hitta en kombination mellan arbete, fritid, rörelse och återhämtning.

Vi kan tillsammans hitta balansen mellan dessa för att på så sätt nå bästa hälsa och bästa prestationsförmåga!

Vi är byggda för att klara ett långt liv, vårt skelett är konstruerat för att klara sig i 130 år. Varför lever vi då inte i 130 år?

Vi kommer att arbeta tillsammans i 56 dagar och vi kommer att träna er en dag i veckan samt ge er verktygen/träningsupplägg för att ni ska kunna utföra två egna träningspass hemma samt hjälpa er att hitta ett sunt förhållningssätt till motion som håller över tid och som leder till en livsstil som kan fungera i ditt liv.

Om du väljer att bli en av deltagarna (begränsat antal platser) så kommer du att nå fantastiska resultat under denna tid och framförallt så kommer du att må så mycket bättre!

Poängteras bör att ALLA är varmt välkomna att delta i denna utmaning, men det finns ett begränsat antal platser.

Det ställs inga förkunskaper eller liknande och ålder, vikt, kön, erfarenhet, muskelmassa eller fettprocent har därmed ingen betydelse

De gemensamma träningarna kommer att innehålla både styrka, kondition och rörlighet.

 

Hoppas att du vill hänga på denna 56 dagars challenge - Boxning - för att hitta en bättre balans i ditt liv!

Häng med du också! Vi har max 28 platser i den här gruppen. 
(OBS! Minsta antal för att det ska bli en grupp är 12 personer).

Pandemi/Covid-19:

Vi följer alla rekommendationer från Folkhälsomyndigheten och Regeringen. Vi kommer att fortsätta med träning utomhus för att främja hälsa, välmående och om det skulle bli speciella restriktioner som gör att vi inte kan bedriva verksamheten i grupp så kommer dessa pass att ersättas med onlineträning. Vi kommer att fortsätta med vår träning för att skapa hälsa. 

Hoppas att ni väljer att vara med oss!

 

Tränare för den här gruppen är Per Sjöström och Malin Lundqvist.

 

Med vänliga hälsningar,

Malin Lundqvist

Licensierad Personlig Tränare

Tel: 0763-41 71 04

 

 
 
 



Artikelnummer:
54-2020-5-1


Rekommenderade tillbehör till denna produkt
Andra har även köpt
Produkter

Handla


Information