Produkten har blivit tillagd i varukorgen

Kl. 17.15 - Onsdagar - Golffys - 60 dagars Challenge - Karlstad/Sommarro - Gruppträning/friskvård

1 595 kr

Var vänlig ange följande:
Finns i lager
Finns ej i lagret
.
Finns ej i lagret
Produktbeskrivning:

Nu startar vi upp fysträning för dig som vill bli en ännu bättre golfspelare!
 

För en välbalanserad livsstil - 60 DAGARS CHALLENGE

Måndag den 11 januari startar Fysalls vinter challenge med fokus på att bli en bättre golfspelare.
Denna Challenge gör vi samarbete med Sommarro Golf! 

Den här challengen är 60 dagar och går i mål den 11 mars. 
Vi sätter nya mål tillsammans där fokus är på att stärka din kropp för att bli en bättre golfspelare.

Vi ser till att du ökar upp din rörlighet, stärker dig i rotationsövningar så att du kan generera större kraft i dina slag. Vi tränar upp styrkan i hela kroppen, förbygger förslitningsskador och ser till att du får en bättre kondition så att du orkar hela varvet när du är på banan. 

Sommarro Golf kommer också att utföra screening på varje deltagare för att se vad just du behöver träna extra på. Denna görs vid start och tar ca. 30 minuter. Efter våra 60 dagar görs en ny screening och då mäter vi skillnaden. 

 

Risken om man är ojämnt stark och har begränsad rörlighet är att man drar på sig sneda belastningskador som tar tid att bli av med.
Vi kommer att jobba med styrketräning isolerat för att stärka kroppen, göra dig smidigare och mer uthållig för att klara av att spela mycket utan att få ont.

Vi erbjuder dig att delta i en utmaning med Fysall i samarbete med Sommarro Golf där vi kommer att jobba i ett team för att nå bästa resultat - och vi håller självklart 2 meters avstånd i alla moment!

 

Grupp Onsdagar - kl. 17.15  

• Gemensam träning i grupp onsdagar kl. 17.15 i ca. 50-60 min.

Plats: Sommarro Golfbana, utanför Fysalls lokaler med omnejd. Vi tränar ute i alla väder.

• 2 övriga pass (som du själv gör hemma) kommer att läggas upp varje vecka. 

• Du kommer att ingå i en sluten Facebookgrupp där all information läggs upp om egna träningspass osv.

Alla deltagare får varsin mössa + ett rangekort till ett värde av 250 kr. 

 

Om du väljer att bli en av deltagarna (begränsat antal platser) så kommer du att nå fantastiska resultat under denna tid och framförallt så kommer du att må så mycket bättre!

Poängteras bör att ALLA är varmt välkomna att delta i denna utmaning, men det finns ett begränsat antal platser.

Det ställs inga förkunskaper eller liknande och ålder, vikt, kön, erfarenhet, muskelmassa och fettprocent har därmed ingen betydelse.

De gemensamma träningarna kommer att innehålla både styrka, kondition och rörlighet.

 

Häng med du också! Vi har max 28 platser i denna grupp. 
(OBS! Minsta antal för att det ska bli en grupp är 12 personer).

 

 

Med vänliga hälsningar,

Malin Lundqvist (Fysall) och Martin Lindén (Sommarro Golf)

Licensierad Personlig Tränare 

Tel: 0763-41 71 04

 

 
 
 



Artikelnummer:
640-5-820


Rekommenderade tillbehör till denna produkt
Andra har även köpt
Produkter

Handla


Information